Две недель нет отвеса на семавике 0,5 пью вино по пятницам что делать на 1 пора наверно перецти всетаки ?
Еще не терапевтическая доза, но семавик аппетит должен уже держать. Если с ним все в порядке, значит работает, а вес стоит, потому что дефицита калорий нет. Уменьшайте порции, добавляйте активность
Перейти в ветку обсуждения в Telegram