Девушки подскажите, как поступить . Сделала 4 укола тирзетты 2,5 ( сейчас 4 неделя идет ) С 70 кг похудела до 68. Рост 164. Аппетит держит , кушаю 2 раза в день на 1000-1200 ккал иногда бывает меньше и один перекус яблоко или киви . Мне достаточно . Белок добирать стараюсь активно . Сладкое не ем и раньше не любила его до уколов . Но для меня это очень маленький отвес ! Стоит ли мне повысить на 5 неделе до 5 мг дозу ??? Ускориться ли сброс веса на большей дозировке ? Повторюсь , аппетит держит 2,5 . Почему так мало не пойму ? Раньше худела на раз два . Я планировала 5 кг с первой пачки сбросить , аж плакать хочется от этих 2 кг .
Если аппетит держит то зачем повышать(ну мне так кажется).добавьте питьевой режим,активность.вы же ещё меньше хотите есть?ккал вы держите.я тоже раньше скидывала по 11 кг за месяц на пп......а теперь нет.теперь значительно меньше.у меня как пью много сразу уходит хорошо.вот тут стоял вес неделю,а за сутки минус 1.300(как это работает не пойму)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram