Я не слишком много времени на готовку трачу, тоже не очень мое.) Тут бывает вообще шедевры выкладывают. Но когда между двумя огнями Калараш и желание поесть, то домашнее приготовление это оптимально...можно на выборе продуктов меньшей калорийности нормальные порции делать. ) Ну и заготовки привычные, которые умеешь делать, обычно это не много времени. Потом в микроволновку и еда)
Да я недавно худею, захожу сюда рецепты посмотреть . Очень нравится как девочки пишут , еще б кто скинул приложение подсчета калорий . Вообще б я рада была. Своим примером вон дочку подвигла, я худею с 83 кг. Сейчас 67
Перейти в ветку обсуждения в Telegram