Я не для себя, сама долго была на Семавик, потом перешла на Седжаро, и сейчас уточняла по переходу дозировки, на Семавик жуткая побочка, диарея...
Так бананы и рис наше все) Повременить с молочкой, свежими яблоками например, где много клетчатки подсократить. Ну и дозировку уменьшать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram