Отчитываюсь. 14 дней турецкого всё включено не прошли даром, хотя завтра утром будет видно точно😆
Пока +1кг, но обычно взвешиваюсь как положено у́тром натощак. Ела в основном мясо и рыбу, пироженки их не люблю, стала меньше есть фруктов. Пила не много, виски кола, водка фанта, и всякие сэксы на́ пляже( это я про коктейль).Плаваю 2 часа до обеда, и 2 после 16 часов.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram