Нет, по калориям 1300-1400, при расчетном 1500. Перекусов нет. Единственное питьевой режим слетел, мало воды было
Ну из за этого 3 кг тоже не наберете. Вы в нашем боте считали калораж?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
