Наверное к кого как. Я глядя на подругу начала колоть.Вот она реально ничего не делает.Просто колит Квинсенту и все Ни спорта, ни подсчёта колорий Начинала с 0,5 ушла на 1 через месяц. На еденице уже полгода. Вес был 121 сейчас 83
Не полные 40кг за 6 месяцев очень достойно 👍 опять же со стороны и я ничего не делаю, только колюсь и не ем, а изнутри - категорически не согласна. Я удовольствием скинула бы все ничегонеделание кому-то другому)) 0. уколы купи, я затарилась сначала квиксентой, ее и колю, в запасах велгия 1. дневник питания веди 2. витамины, добавки - отслеживай, покупай, забирай 3. следи за меню себе и близким, готовь, не все не хотят завтрак и ужин, в основном - хотят🙈 4. думай и действуй по коже, волосам, гардеробу
Перейти в ветку обсуждения в Telegram