Всем привет. Семавик. Итоги 2 недель: жажда, будто внутри всё горит; угнетенное состояние - всё время сплю, тревожность, депрессия до катастрофизации всего, вес минус 1,5 килограмма. Такое ощущение, что вместе с кишечником и я сама заторможена. На аппетит особо не влияет, минус 1,5 из-за того, что сплю и тупо ходить в магазин сил нет. По нутриентам у меня нет проблем, всё сбалансировано. Из плюсов срк спокойнее.
Думаю, что как адаптируетесь к семавику, все наладится. Пока что пейте больше воды, а от депрессии и тревожности можно увлечение найти по душе, чтобы дофамина больше поступало
Перейти в ветку обсуждения в Telegram