Я сначала на 10 худела на квинсенте, больше поставить себе цель боялась, казалось, это неосуществимо. А маленькая цифра - вроде больше шансов. Потом скинула ещё 5, пошла дальше. Сейчас в итоге -25 уже)
Вы молодец, результат отличный. У меня мама тоже на квинс. У нее уже продолжительное время нет скачков сахара. Раньше чуть ли не каждый день были. Ну и вес конечно тоже хорошо скинула.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram