Доброе утро) подскажите, сколько оптимально на тирзетте пить воды в сутки и входят ли туда кофе / чай?
я стараюсь 2 литра воды выпивать сейчас, когда больше когда чуть меньше, для меня оптимальное количество сейчас, но по началу когда только стала колоть тирзетту пила очень много
Перейти в ветку обсуждения в Telegram