По ощущениям. Если есть побочки, то плавное повышение до 0,75 имеет смысл. Я до единицы шла именно так, но у меня нет побочек, были качели с аппетитом, поэтому теперь склоняюсь к тому, что дозировки производителя именно такие, как нужно.
Вообще не было побочек, и чувства голода нет. Но наверное рисковать не буду все таки
Перейти в ветку обсуждения в Telegram