Вчера сделала тех остаток седжаро и доколола тирлидею. Может самовнушение конечно,но ощущениям как будто сильнее держит что ли🤔. Уже на работу сходила,весь день отработала и съела только салат мясной 180 гр в обед. Есть вообще не хочется. На ужин взяла творог,половину только съела (100гр получается) и протеиновый коктейль выпила. На следующей неделе попробую меньше дозировку поставить.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram