Вы на поддержании?
Повышать дозу не хочу , долго ставила 0,25. 15 кг ушли на этой дозе , 5 кг ушло на 0,5. Но это я считаю больше именно питание которое я выстроила, потому что чувство голода было, месяца с третьего наверно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram