АЛЕКСАНДРА ЕЛКИНА · 💬 MAX Девочки доброе утро. Уже на 0.5 , вчера был второй укол. Уколы в инжекторе, мне очень удобно. Укололся и выкинул. Вес не могу сказать сколько ушло или не ушло, ( операция на голеностоп , нельзя вставать на ногу )но по ощущениям вроде скинула. Читаю тут про питьевой режим. Ну не могу я пить столько сколько пишут. Могу пить только чай, или пью когда хочется. А так прям до рвотного рефлекса идёт от воды. Ее так обязательно пить надо?
я тоже не особо воду много пила до вэ, сейчас вот приучала себя, бутылку литровую купила, на стол на работу поставила, цель выпить ее до обеда и потом до вечера еще литр, так и поддерживаю, конечно не всегда, но стараюсь
Перейти в ветку обсуждения в Telegram