Доброе утро,совет нужен на Тирлидее на 12,5 словила жуткую отрыжку и боли и тяжесть в желудке,девочки дозу надо снижать или нужно потерпеть(еще два укола)уже боюсь прям кушать,пью бульоны ,овощи тушоные ,курица вареная,(переходила с Квинцента,на ней похудела на 12 кг.потом операция и после перерыва совсем не сработал,колола Тирзетту за 4 месяца вес не сдвинулся, 1-2 кг гуляют и я понимаю это жидкость.Не могу понять своей ошибки,я и до уколов много от чего отказалась и фитнес и хотьба и огород.Крик о помощи 🙏🙏🙏🙏 59 лет рост 170 сейчас 77 кг.
Вам надо питание менять, если вы хотите худеть. Если 4 месяца 1-2кг гуляют, то едите вы ровно на подержание ваших 77кг.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram