всем привет! традиционный уже мини-отчёт. первый месяц на тирзетте прошёл. приняла решение не уходить пока с минимальной дозировки. как-то она хорошо мне прям подошла, аппетит достаточно хорошо держит, отвесы стабильные. всё ещё иногда хочу присоединиться к тем, кто поглощает мои любимые вкусности, но здесь уже тирзетта бессильна, работаю с привычками 😄 но это первый месяц в жизни когда у меня не случилось ни одного срыва. очень приятно это осознавать.
Это круто. Вы молодец. Я тоже держусь. Понимаю что нужно и самой постараться сдерживать хотелки пищевые. Если все проходит без срывов я прям горжусь собой. Ну и вес конечно лучше так уходит на тирзетте
Перейти в ветку обсуждения в Telegram