Мне даже врач рекомендовал параллельно с тирзеттой увеличивать физическую активность, я пока только шаги подключила и аквааэробику 2 дня в неделю, аппетит не увеличился, вес снижается стабильно
Я пока что в день делаю по 8тыс шагов и думаю, подключить силовые, чтобы процесс быстрее шёл, знаю, что на тирзетте кожа не обвисает, а успевает подтягиваться, то что вес плавно уходит, но хочется чего-то движений 😄
Перейти в ветку обсуждения в Telegram