АЛЕКСАНДРА ЕЛКИНА · 💬 MAX Девочки доброе утро. Уже на 0.5 , вчера был второй укол. Уколы в инжекторе, мне очень удобно. Укололся и выкинул. Вес не могу сказать сколько ушло или не ушло, ( операция на голеностоп , нельзя вставать на ногу )но по ощущениям вроде скинула. Читаю тут про питьевой режим. Ну не могу я пить столько сколько пишут. Могу пить только чай, или пью когда хочется. А так прям до рвотного рефлекса идёт от воды. Ее так обязательно пить надо?
попробуйте с чем-то делать воду, лимон, мята) я ее тоже не люблю, но 2,5 литра стабильно пью) это важный пункт в снижении веса
Перейти в ветку обсуждения в Telegram