Вчера про жировые депо почитала 👌 Да уж, какой изобретательный у нас организм, как будто отдельной жизнью живёт 🤪
Надо тоже быть изобретательными ) платить организму его же монетой. Можно, например, силовые и кардио чередовать днями, как я сейчас делаю на эко
Перейти в ветку обсуждения в Telegram