Тогда добавить спорт и кардио))) у меня все вместе сработало) за год -30кг, ни разу не вошла в плато
Супер!!! Отличный результат 💯 У меня за 6 мес минус 17кг и усё 😭 Сейчас с мужем за компанию начинаю спортом заниматься, дома дорожка есть, но на нее правда редко иду, а НАДО!!! Спасибо за поддержку ❤️ 🙏
Перейти в ветку обсуждения в Telegram