Попробуйте увеличить в рационе белок Возможно организму не хватает энергии, и он требует быстрой и доступной энергии это сладости - быстрые углеводы Есть смысл пересмотреть свой рацион
В том то и дело что белка хватает,стараюсь 150г в день есть,углей примерно 90, и жиров 50-60
Перейти в ветку обсуждения в Telegram