Я просто не понимаю если кто колет с веса 60 а у меня рост только 160 для меня 70кг это очень тяжело было
В меня вес был 68 и рост 158, до меня это большой уже вес, тяжело было.. за 8 месяцев сбросила 18кг на маленькой дозировке, но я считала и до сих пор считаю калории. Видеть маленькие порции я не умею.. когда вес был 55 стала колоть раз 2 недели потом в 3 и еще за 4 месяца ушло 5 кг, но потом 1кг быстро вернулся и уже ни как😊.. в маленьким весе очень тяжело уходят кг.. прям очень не хотят..
Перейти в ветку обсуждения в Telegram