Это по скрину, я на тирзе не считала калории, вес снижался, немалыми темпами , поэтому не считала нужным сидеть на ПП и считать калории 😊
Если не взвешивали ничего, то сливок в кофе не 10г. 10г это наперсток, 2 чайные ложки.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram