А откуда эта инфа, что нужно есть меньше, чем считает стандартная формула.
Потому, что всегда будут погрешности в подсчётах, то на глазок посчитали, то забыли взвесить, а уже в рот положили, то производитель обманул с КБЖУ. Наш бот предлагает средние значения из всех известных формул подсчёта КБЖУ @Caloryzer_bot Например я с нормой Фетсекрета только набираю успешно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram