Когда организм в стрессе , он не любит сбрасывать вес, вы прошли такой путь , у вас такое снижение веса прекрасное, можно выбрать не волноваться а радоваться и хвалить себя , благодарить свой организм какой он молодец, в позитивном настрое лучше организму 🤗
Спасибо, что заметили мой результат, я тоже им очень довольна, особенно, когда смотрю старые фото или покупаю новую вещь 48 размера. Я не обесцениваю свой труд, а лишь интересуюсь. Потому что как я писала выше, психика все равно устала и я хочу знать, что я ещё могу сделать. Правильно ли делаю или что-то можно скорректировать для достижения результата) Вот я не знала, что могу спокойно снижать калораж и не переживать, а то так бы и дальше кушала 1400)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram