Аппетит вроде держит , калории соблюдаю тренировки ходьба , ну я говорила 😅 А месяц +1 -1 туда сюда
Тогда не стоит повышать. Снизьте калораж на 100 ккал
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
