Добрый день, подскажите пожалуйста у кого и сколько вес стоял? Я похудела на 29 кг за 8 месяцев. Сейчас мой вес 66 кг при росте 165 см, но моя конечная цель — 58-60 кг. И вот уже почти три недели вес стоит, прыгает пол килограмма то в +, то в - В целом за этот месяц я скинула 2 кг. Понимаю, что чем ближе к норме вес, тем сложнее уходит, но все же, волнуюсь, так как ещё дошла до итогов цели. Калорийность соблюдаю, должны ещё месячные пойти на днях, но при этом отечности я не ощущаю. Пытаюсь чуть разогнать метаболизм, но все равно волнуюсь
2 кг в месяц при вашем весе это отличный результат👍
Перейти в ветку обсуждения в Telegram