Татьяна Салтовская · 💬 MAX Я пеку невкусный. Зато низкокалорийный. Псиллиум 20 гр. Вода 300-350мл. Разрыхлитель 5 гр. Отруби овсяные 25. Клетчатка пшеничная 25. Цельнозерновая мука 70-100. Либо вместо муки зеленая гречка молотая в кофемолке. Пару ложек семени льна молотого. С этим хлебом, (скорее это лепешки или булочки) делаю бутерброд на завтрак. Можно и с супом вприкуску.
Спасибо
Перейти в ветку обсуждения в Telegram