Татьяна Салтовская · 💬 MAX Эх. Начиталась я вас тут и взгрустнулось мне. Я все еще дрейфлю идти в зал
Я в зал пошла в весе 105кг, мне надо было скинуть вес. У меня есть сын, ему было 16лет, он тоже ходит туда, но просил к нему в зале не подходить. Я это приняла и начала ходить и заниматься с тренером и сама, подключила диету, потом начали подходить люди и спрашивать как я худею, чем пользуюсь, что ем. Я сама до уколов скинула 20кг. Сын же приходя в зал, стал подходить, целовать в щеку, подбадривать и всем рассказывать, что я его мать. На уколах я еще похудела на 10кг. Итого общий отвес -30кг. Сейчас конечно легче все дается. У вас тоже получится всё в зале, все когда-то пришли впервые. Там есть тренеры и они показывают как пользоваться тренажерами и обычно вводная тренировка об этом тоже включена.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram