Я до тирзетты вообще не понимала, что за ним так все гоняются) А когда уже погрузилась в тему питания, каждый день стараюсь следить!
Это верно, не зависимо с тирзеттой худеть или просто дефицит держать, белок обязательно нужно восполнять
Перейти в ветку обсуждения в Telegram