Кето - это практически безуглеводная диета, а на инъекции тирзетты сбалансированное питание, она помогает контролировать аппетит, тягу к вредностям снижает и учимся правильно питаться не переедать, вы же потом не будете всю жизнь на кето сидеть, как вес уйдёт
Я на тирзетте пробовал поначалу только на белках, энергии нехватка была. Потом углеводов добавил по типу каши или макаронов и стало нормально всё
Перейти в ветку обсуждения в Telegram