На тирзете учитываю что надо добирать белок , получается я на кето . Углеводы мало ем . В энергией норм
Кето - это практически безуглеводная диета, а на инъекции тирзетты сбалансированное питание, она помогает контролировать аппетит, тягу к вредностям снижает и учимся правильно питаться не переедать, вы же потом не будете всю жизнь на кето сидеть, как вес уйдёт
Перейти в ветку обсуждения в Telegram