Посоветуйте пожалуйста.. хочется есть белково жировую пищу.Кто то придерживается кето/lchf? Читала,что на таком питании много энергии- правда ли?
Из всех диет у меня перед тирзеттой была последняя диета кето и никакого прилива сил не было, только в очередной раз спустя неделю сорвалась и снова набрала вес, ещё и плюсом 2 дополнительных кг
Перейти в ветку обсуждения в Telegram