В питании ничего особо не поменялось, гадости стало чуть больше, но все вписывалось в нормы Вчера укол поставила побольше, за выходные обычно минус приличный становился, потом неделю стабилизировался, потом опять то же самое А тут😭 На весах сегодня 102.9, а минимальный был 102.2 За вчера ничего особо не поменялось, было 103.1 Короче грустно как-то
Может вас успокоит ))) Не зацикливайтесь на результате одной недели . И в плюсе была , не то, что на месте. И даже в хорошем плбсе , но. Частенько шалю . а если каллораж держите - то вообще отлично . Вода задержалась , гормоны и пр .... Я в программе отмечаю минимальный вес за неделю , и оставлю только его. Бывает так что в понедельник 82 , 1 например , потом всю неделю 83-84 , и к концу второй недели 81,5, ..... В программе отметки за 82,1 и 81,5 ., и так в течении месяца может на 1-2 кило плясать , тусирую только недельный минимум .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram