Я вам больше скажу, и не в железе 😁 Просто раз хотите его принимать, то хотя б чтобы с наименьшим вредом для себя)
Это и имела ввиду..железо- препарат железа.. пью я его курсом 1-2 раза в год) и если с едой его есть, то никаких побочек нет и даже ферритин немного растет) просто я как раз и понимаю, что проблема не в нем, а в его удержании...
Перейти в ветку обсуждения в Telegram