Речь не о физ активности , а встаешь с кровати и держишься за стенку .
Да, я присяду и встававала по стенке. Это отсутствие углеводов в моем случае. С дивана вставала и держалась. Гречку начала есть , картофель.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
