девочки, вот у меня по последним анализам ферритин 132, витамин д 61,1, гемоглобин 137, а волосы лезут, отдельно цинк попить? правда, уже 3 недели пью солгар кожа волосы, но пока улучшений нет...
А белок хорошо добираете, что у вас по балансу бжу? Витамин Д вроде хороший у вас и железо с гемоглобином в норме. Но у меня гемо 145. Не знаю, решит ли цинк тут проблему. Может, на гормональном уровне что-то происходит, надо к эндокринологу сходить
Перейти в ветку обсуждения в Telegram