Заведите большую собаку. Вариантов не выходить 3 раза в день не будет!!!
А меня внук спасает от гиподинамии( на пенсии, колени болят). В сад- из сада, на детскую площадку, там груги наворачиваю вокруг площадки потихоньку с периодическим отдыхом на скамеечке.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram