Не... если жир еще на 1% убрать, то уже пишет "недостаток упражнений" ... а мышц ещё минумум + 2 % хочет...
Мне он хочет добавить 2,5 кг мышц и убрать 0,9 жира и чтоб идеально весила 53,8кг Я столько не треню😬
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
