Как вы колории считаете . Я поняла по приложению. Но ведь не возможно весь день взвешивать еду. Надо весы с собой что-ли носить? Или записывать каждый раз что съел. Вообще не удобно так жить. Человека что-ли найти чтобы следом ходил и всё фиксировал
Составить себе меню, один раз посчитать в граммах и все, и питаться по меню. Со временем и без приложения научитесь определять, сколько калорий съели.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram