Добрый день опытным. Сталкиваюсь с жестким прессингом родственников, что слишком давно сижу на уколах. В январе 27го будет 2 года. Сейчас на дозировке 1,7. Похудела на 19 кг. Вес стоит давно на одной отметке. 71 кг. Можно было бы идти дальше, но почему то боюсь, что 2,4 мне будет тяжело … но это я себе придумала… И вообще не понимаю, смогу ли без уколов. Прям зависимая. И паничка, что наберу тут же - не отпускает… Было ли у кого-то? С какой отметки шли на понижение? Схема минусовать дозировка такая же как и прибавлять?
Можно и не понижать дозу, колите ту, которая максимально эффективна для Вас, если Вы на ней не худеете и поднимайте калораж на поддержание.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram