Не пойму что у меня не так🤔 Под конец 4 уколов на 5мг сильный голод наступил и я в день укола сделала 7.5мг. За питанием слежу, вес после месяца плато идет вниз, белок ем, жиры правильные есть в рациене, угли сократила, но они есть, псиллиум. Но хочу по прежнему не просто есть... Хочу сожрать слона, держусь на волевых. Причем позавтракав и оценив головой, что не могу хотеть есть, у меня желудок сводит от жуткого чувства голода. Воды пью ок 3литров. Ем на 1100-1200калл Что думаете? Не понимаю просто🤷♀️
Мне кажется очень мало ккал. Я питаюсь на 1600 и начала в день проходить 8тыс шагов. Скорее всего вы недоедаете. А по анализам у вас все хорошо? Я раньше постоянно есть хотела, когда феретин и гемоглобин низкие были
Перейти в ветку обсуждения в Telegram