питьевой режим должен нормализовать самочувствие и регулярное питание малыми порциями. Многие делают ошибку, едят крайне редко, когда аппетит становится ниже, от этого тожже может болеть голова. Я такую ошибку совершала на тирзетте, потом врач отругала за резкое сниженние веса и голодовку, теперь ем 3 раза немного, но стабильно.
Да, не пью совсем. Не выедаю и близко кбжу, к сожалению.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram