Ангелина · 💬 MAX Кто на опыте, подскажите пожалуйста. Планирую сейчас начинать велгию, но 9 числа шашлыки в связи с др. Лучше начать колоть после них или нормально все будет?
Так у Вас цель какая в итоге?) похудеть или шашлыков поесть?)) да, желательно исключить жареное и жирное. Но, если Вы съедите немного шашлыка, ничего криминального не случится. Подобная еда на пептидах должна быть в меру. Ничего не мешает заказать тоже мясо на гриле, к примеру.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram