Достаточно сбалансированно питаться, потому что препараты по-разному действуют на людей и общего закона нет в количестве приемов пищи. Я на двухразовом питании уже давно сижу на велгии эко
Я тоже так считаю, не обязательно привязываться к количеству приемов пищи, просто должно все быть сбалансировано по кбжу. Главное наедать норму и подключать физическую активность)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram