Я тоже добавляю для разбавления творога, можно и обычным йогуртом, но там сахаров больше, а белка мало🙄
Я делала коктейль - пачка творогасамого обычного в бумажке который продается, грамм 30-50 шоколадного протеина порошкового, у меня соевый, молоко и корица. Вкусно.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram