Мои - вкусные :D И простите, но от двух котлет даже на пару приготовленных меня будет пучить и тошнить дальше чем вижу, брокколи не ем, крупы не ем, морепродукты, кроме тунца - тоже. Моя максимальная порция сейчас - 150гр по весу, на мясо и гарнир суммарно. Больше не могу физически, тот самый "кирпич" в желудке. Да, иногда, это только кусок рыбы или говядины, но чаще + какая-то зеленка, а значит не больше 30гр белка за раз. ну вот у меня ключевое желание "набрать белок любым простым способом", плюс готовить не люблю 😁 Вкусные протеины - мой выбор. Быстро, удобно, вкусно, работает.
Если вкусно - то и здорово! Речь шла про чересчур сладкий протеин выше, не про ваш)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram