У меня как то лежал неудачный протеин не вкусный я с ним делала сладкий овсяноблин 😁 2 яйца скуб протеина немного молока и овсянки, можно ещё сахзам добавить кто любит оч сладко (я люблю))) в блендер все и потом на сковородку, делила на 2 части этот блин утром и вечером с чаем попить, так съела мешок протеина постепенно.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram