У меня тут плато наступило на вечерних фруктиках)). Ем же мало, но чет вес стоит. А стоило убрать фрукты и опять в дефицит уйти - минус два кило с понедельника. Все дело в нас.
Я вообще никакие фрукты нисколько не ем. Но по 2 кг в неделю у меня не бывает отвесов.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram