Подскажите, год на Семавик Некст 0,5 , вес ушел , стоит , аппетита нет . Хочу на Седжаро перейти . На 2,5 и стоит ли повышать до 0,5
Вы до терапевтической дозы на семавике не дошли, повышайте до единички. К тому же вам нужно просто в дефицит калорий выйти. Пересчитайте кбжу, уменьшите порции еды немного, можете заняться спортом. Как только будет дефицит калорий, начнете худеть
Перейти в ветку обсуждения в Telegram